miércoles, 20 de noviembre de 2024

Mil cosas que no elegí.


 “Y hubo mil cosas que no elegí,

que me llegaron de pronto

y me transformaron la vida.


Cosas buenas y malas que no buscaba,

caminos por los que me perdí,

una vida que no esperaba.


Y elegí, al menos, cómo vivirla.

Elegí los sueños para decorarla,

la esperanza para sostenerla,

la valentía para afrontarla”.


Rudyard Kipling

🌙

martes, 19 de noviembre de 2024

Mujeres Fuertes 💎

 

Rodearte de mujeres fuertes, mujeres más hermosas que tú, más inteligentes que tú, y no envidiarlas sino admirarlas.

Rodearte de buenas mujeres que saben escuchar, que saben cuidar, de las que aprendes a relacionarte con el mundo, mujeres que te enseñan su poder.

Rodearte de mujeres para tejer una red invisible, una red para otras mujeres, para no dejarlas caer, para que sientan el abrazo colectivo, para que no se sientan solas ni locas.

Rodearte de mujeres que aceptan su sombra, que no piden perdón por ser luz, que son conscientes de su belleza, y de que están vivas.

Rodearte de mujeres irreverentes y valientes, mujeres luchadoras que abren camino y derriban muros, mujeres referente, mujeres que construyen casas con sus manos, con las mismas que acunan y acarician.

Rodearte de mujeres, que te ayudan a vivir siendo quien eres, que te dan confianza y afecto, que te hacen recordar, que todas eres una♥️



Desconozco el autor.-

domingo, 17 de noviembre de 2024

Tu Círculo de Pertenencia. (2014, de la Web)

TU CÍRCULO DE PERTENCIA

¿DÓNDE SITUAR A CADA UNO?


La pertenencia es la finalidad de la emoción amor, y se refiere a ¿De qué personas quiero rodearme? La respuesta debe ser: De aquellas personas con las que pueda ser yo mismo, con las que no tenga que fingir ni disimular ser alguien que no soy, aquellas que me ofrezcan un espacio seguro, donde no solo no pierda ninguna de mis capacidades sino que pueda recuperar facultades perdidas.

Las personas que formen parte de tu círculo de pertenencia, deben ser aquellas que tú elijas libremente por motivos de afinidad, no deben ser impuestas ni estar con ellas por motivos de estatus personal o porque esté bien visto.

Colocar en un círculo muy cercano de intimidad a alguien que resulte ser un manipulador, nos lleva a decepcionarnos y desilusionarnos una vez tras otra. El amor debe entregarse a quien lo merezca y mientras dure ese momento, por eso el amor debe ser actualizado momento a momento. La pertenencia requiere de dos personas y ambas deben saber dar, pedir y recibir en la misma sintonía.

Colocaremos a las personas de fuera hacia dentro (del círculo más externo al más interno), para evitar situar cerca de nosotros a aquellos que nos dañen, invadan, mientan, nos hagan dudar de nosotros o sean interesados.

1. CÍRCULO MORADO O DE SEGURIDAD (Miedo)

En este círculo se sitúan aquellas personas con las que te sientes seguro, te inspiran fiabilidad, te sientes respetado, no te van a invadir (tu espacio o tiempo) ni a molestar. No suponen una amenaza.

2. CÍRCULO AZUL O DE DESARROLLO (Tristeza)

Aquí podemos colocar aquellas personas que además de ofrecerte seguridad, te llevan al aprendizaje porque te aportan algo. No restan, siempre suman, por eso te hacen mejorar y avanzar. No te hacen perder tu tiempo. Te sabe escuchar y llorar contigo si es preciso. Te sientes entendido.

3. CÍRCULO ROJO O DE JUSTICIA (Rabia)

Además de lo anterior, aquí entrarían las personas con las que te sientas en relación de igualdad, que sean justas y ecuánimes contigo. Que no te manipulen, ni mientan, ni traicionen. Que sea una relación sana, saludable, desenfadada y natural.

4. CÍRCULO VERDE O DE RECONOCIMIENTO (Orgullo)

Personas que te permitan crecer y liberarte de falsas creencias; aunque ellos no decidan seguir tu camino, no te impiden alcanzar el tuyo, te acompañan. Aquellos con los que te sientas reconocido y valorado por ser quien eres, virtudes y defectos incluidos. Que no pretenden cambiarte. 

5. CÍRCULO NARANJA O DE PERTENCIA (Amor)

Personas que no solo no te juzguen sino con las que puedes compartir incluso tus mayores intimidades porque te ofrecen un espacio seguro. Te apoyan, motivan, ayudan, cuidan. Existe la generosidad, la solidaridad y la gratitud. Te prometen y cumplen sus compromisos. Te sientes protegido. Ha de ser mutuo, uno no debe dar y el otro recibir, sino ambos dar y pedir por igual. 

6. CÍRCULO AMARILLO O DE PLENITUD (Alegría)

Además de todo lo anterior, en éste círculo reservado para seres excepcionales puedes situar a las personas que te ofrecen libertad plena para fluir en la vida. Aquí solo hay pura verdad. Personas que te permiten liberarte de tus pesos muertos. Relación fácil, fluida donde reina la espontaneidad y la alegría de vivir.

Comprobarás que son muy pocas las personas que llegan al círculo naranja o amarillo. Se pueden contar con los dedos de una mano, y así debe ser. No nos empeñemos en tener en los círculos muy cercanos a personas que no dan la talla para estar ahí. Busca su sitio más adecuado. 

En la pertenencia rige el CUÁNDO. Sé justo contigo y sitúa a cada cual en el lugar donde debe estar. Cada persona debe estar en el círculo que le corresponda porque es él quién se sitúa en ellos, no tú quien le coloca al azar o por capricho. No exijas a nadie subir a un círculo superior. Cada uno lo hará solo y tú evaluarás si lo merece o no. No te mientas a ti mismo y diagnostica correctamente.

Puedes usarlo con tus amigos, familia, contigo mismo en tu propia relación, con las personas de tu departamento, con tu empresa. Es la mejor manera de dejar de engañarte y de empezar a dirigir tu propia vida.

Fuente: Tomado de la Red.- (Desconozco el autor).


Marisol.-



sábado, 16 de noviembre de 2024

Cerrando Ciclos - 2024. 🚪


     
Esta imagen corresponde a una misa de novenario por el fallecimiento de una persona que conocí en 2018, con quién quizá  compartí en persona  menos de 20 veces. Asistí a su funeral, sepelio y misas.

Ese día, 14 de Septiembre de 2022, decidí inmortalizar el momento, como símbolo visible de la decisión que había tomado al asistir a su funeral en la Funeraria Blandino de la Av. Abrahám Lincoln, en Santo Domingo: compartir la vida, en vez de asistir a un funeral.

El motivo

Hubo un cambio significativo entre todas las personas que conocía, desde relaciones de 40 años de antigüedad, hasta aquellas más recientes del  2018. Por alguna razón -que al momento de escribir este post aún no comprendo del todo- todas esas relaciones se destruyeron como una reacción en cadena. Lo más increíble es que, a partir de 2023, cuando  comencé a contactarlos y hablar personalmente con ellos, nadie tuvo un argumento que justificara sus acciones.

Recuerdo, ahora sin dolor, cuando una de esas amistades me dijo que estaba destruyendo sus sueños, porque yo no asistiría al concierto de U2 en New York. La razón por la que no podía asistir a una de mis  ciudades favoritas eran problemas de salud, tal como le expliqué.  Otra persona me dijo que  yo era "loca como mi madre", otra me llamó "agresiva", y otros sencillamente guardaron silencio.  

El Padre Ignacio Larrañaga, en su oración 45 del libro Encuentro, dice: 

"El diálogo desata los nudos, disipa las suspicacias, abre las puertas, soluciona los conflictos, engrandece la persona, es vínculo de unidad y madre de la fraternidad".

En cada caso, me mostré intencionalmente vulnerable, esperando  una explicación empática y solidaria que me llevaraa a entender las razones de su alejamiento. No obtuve el resultado que esperaba: mantuvieron su versión.

Ahí comprendí que, por alguna "alineación cósmica", el mundo de relaciones interpersonales que conocía hasta 2018, se había desvanecido. Estas personas se mostraron frías, distantes y sin compasión. No las reconozco.  

En el camino descubrí que soy PAS (Persona Altamente Sensible), un rasgo de personalidad chulísimo -¡búsquenlo en Google!- porque me permite experimentar la vida intensamente. Sin embargo, debido a esta sensibilidad, necesito respuestas para comprender lo que sucede,  y me hice una  y mil preguntas para estabilizar mi mundo de relaciones.

Como no obtuve respuestas concretas, me enfoqué en estas dos preguntas:

  • ¿Yo cambié?
  • ¿Me había inventado que eran solidarias, bondadosas y leales?

Luego de hablar y compartir con todos, encontré la respuesta: no, no son las personas que consideraba mi círculo seguro. No las reconozco y, tampoco mostraron interés en ser sinceras y explicar lo que  pasó. No son las personas que quiero me acompañen.

Como dice el refrán: "Esto también pasará". 

La primera vez que sentí desesperación y angustia infinitas  fue el 16 de Septiembre del 2006, cuando sepulté a mi hijo de cuatro días de nacido. Este "alejamiento colectivo" fue un dolor amplificado: perdí a muchas personas queridas en un instante y sin razón aparente. Cuando mi niño murió, me tomó años reencontrar un rumbo para mi vida. Con mucho esfuerzo, el acompañamiento de un terapeuta y la Gracia de Dios, retomé el timón de mi existencia. Mi propuesta para honrar la vida de mi hijo y dar sentido a la mía fue: "Celebrar la Vida".

"En nuestros momentos más oscuros, no necesitamos soluciones ni consejos. Lo que anhelamos es simplemente conexión humana - una presencia silenciosa, un toque suave. Estos pequeños gestos son los anclas que nos mantienen fuertes cuando la vida parece abrumadora".

E. Hemingway.- 


"Celebrar La Vida", incluye a todas  las personas que la vida ponga en mi camino. Para lograrlo, me propuse ser una mejor persona, para mí misma y para mi entorno.

He invertido mucho en mí crecimiento personal y seguiré haciéndolo. No acepto -ni aceptaré- maltratos, desconsideraciones, falta de compromiso ni ningún tipo de irresponsabilidad afectiva, social o emocional de nadie.  

Para Celebrar la Vida, me acompañaré de cómplices que estén en mi misma sintonía:  personas comprometidas con su bienestar y el de su metro cuadrado, personas que iluminen, que sean un oásis, un bálsamo o como dice Marian Rojas Estapé, "personas vitamina."

Finalmente, cierro este duelo colectivo con muchos aprendizajes y con la firme convicción de ser un faro de luz para los demás. Mi propósito es iluminar, no brillar.



🎵🎶 ¡Dale vieja, dale!  ¡Celebra la Vida!  ¡Vive que la vida te sonríe! 🎶🎵


"Un amigo es siempre afectuoso, y en tiempos de angustia es como un hermano". 

Proverbios 17:17. 

Marisol.-

domingo, 3 de noviembre de 2024

El cumpleaños de Dña. Silvia en el 2024

     Ayer tuve el honor de celebrar la vida de Dña. Silvia Castaños, es un secreto de estado el número de años que celebra, en realidad si tienes ganas de ganarte un buen boche con sazón cibaeño, atrévete a preguntar.

Lo que sí les puedo asegurar es que han sido bien vividos, y sobre todo compartidos. Les hablo de una mujer que podría compararse con una amazona, una mujer valiente, decidida, comprometida con su bienestar y con el de las personas que se le acercan, podría decir que de las personas a quienes aprecia, pero mentiría, pues es como dije al principio: el bienestar de todo aquel que se le acerca.

Esta Señora, nos acogió a mi y a mi madre, desde antes de yo nacer, su casa por muchos años fue la mía, los recuerdos alegres de mi infancia se experimentaron allí, mi primer vehículo, un velocípedo rojo, mis primeros días de colegio, mis primeros puntos, tres para ser exactos por un estrallón en el que me partí la barbilla, entre otras cosas.


Me prestó su familia, para que fuera la mía, me regaló mi primera (y única Barbie) y la sensación de pertenencia.






Podría decir muchísimas cosas más y de todas ellas las más importante para mí fueron las buenas memorias de mi niñez, las cuales me han servido para construir mi vida y crecer.

Querida Silvia, La Doña, La Mayimba, La Matrona!

Muchas gracias por todo el apoyo, cariño y acogida que nos ha regalado, tanto a mi como a mi mamá.

Celebro su vida hoy y siempre.


Marisol.-