¿Cree que el Coaching me ayudará a lograr lo que quiero?

Un proceso de Coaching, por lo general, supera las expectativas iniciales del cliente/coachee, cuando este proceso es llevado con la seriedad y compromiso de su parte.

El éxito de un proceso de Coaching (dando por sentado la profesionalidad del coach, su ética, entrenamiento y compromiso con su misión de trabajo), radica en el acuerdo que haga el coachee consigo mismo, la responsabilidad que asuma de salir de la “cómoda incomodidad” en que esté en cualquier área de su vida.

Es una experiencia fabulosa, la cual inicia con deseos de cambios, dudas, inseguridades, con cuestionar lo socialmente establecido y comenzar a romper patrones que ya no son útiles.

A medidas que se genera, en primer lugar, confianza con tu coach, lograrás verte a ti misma tal como eres, con tus luces y sombras, tus fortalezas y debilidades, es como un: descubrirme,  aceptarme y quererme.

Al descubrirte, evaluarás con objetividad tus fortalezas y debilidades, y aprenderás,  mediante el proceso, a enfocarte en lo que haces mejor, lo que te hace sentir bien, lo que te satisface, esto desarrollará tu confianza, lo que te llevará a aceptarte,  generando más confianza y un sentido de logro que despierta tu creatividad, llevándote a una sensación de bienestar y plenitud.

Comenzarás a mirarte a la luz de tu verdad, surgiendo el amor por ti misma, y en ese estado te sentirás capaz de conquistar el mundo.

Artículo publicado en la revista MV Magazine por Marisol Santos- NeuroCoachrd

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Iniciando el 2do. Cuatrimestre del Año!

Tiempo propicio de revisar los objetivos propuestos para este 2014, de esta forma nos evaluamos donde estamos, por donde nos desviamos, que cambiaremos y como vamos a retomar el ritmo para cuando llegue el final de este año poder disfrutar de esa sensación de logros que nos llena y nos impulsa.

Detengámonos un momento, repasemos con detenimiento los pasos tomados y los no tomados y vamos a ponernos manos a la obra para alcanzar lo que queremos.  

Visualizémonos con el logro realizado y sobre todo pongamos especial atención a como me voy sintiendo, quienes me acompañan, como veo y como respiro este objetivo ya logrado.

De seguro te llenarás de una emoción de triunfo que te recordará lo importante que es para ti lograr lo establecido, y de inmediato te pondrás en movimiento, con ánimos renovados y nuevas perspectivas.

Disfruta lo logrado hasta este punto, reordena lo que se desvió, y ponle ganas, ¡lo vas a lograr!

¡Hasta luego!

Marisol.-

Las relaciones interpersonales... todo un enigma.

Puedes llamarlas como quieras: relaciones de pareja, de amistad, familiares, laborales... tan diversas y coloridas como el universo.

Con su propio tono, ritmo, personalidad e incluso color particular, cada interacción con otro ser humano es tan única como las huellas digitales. Es divertido comprender esto, pero a la vez desconcertante y, en ocasiones,  aterrador, pues tendemos a encasillar y a tener expectativas muy marcadas sobre cómo deberían comportarse los amigos, la pareja, la familia o los compañeros de trabajo.

¡Decidido!  A partir de este instante, cero expectativas sobre cómo debe ser cada quien, sin importar el grupo al que pertenezca.

Que cada encuentro con mi pareja (amigos, familia, compañeros de trabajo) sea nuevo. Cada mañana, descubrir quién es esta persona  que durmió a mi lado, sorprenderme, aceptarla... Así evitaré tener un esquema rígido de cómo "debe ser".

Observar cómo es cada día y, si lo que presenta es agradable: ¡bingo! Y si no, conversarlo y analizar  hasta que punto no se trata de un rasgo esencial de su personalidad -uno que acaba de emerger y que, definitivamente, no es negociable.

Tener claro que NO será exactamente como lo soñé en alguna ocasión,  no ponerle carga tan pesada. Simplemente dejarle ser. Y, si me gusta, elegirlo de nuevo.

En definitiva, quiero eso para mi también: ser como quiero SER. Así me siento libre y plena. He comprobado que, cuando me manejo en ese estado, curiosamente soy mucho más creativa, alegre y dinámica.  Cuando eso pasa me enamoro de mí misma, me disfruto, me divierto... y mi creatividad se potencia.

Este es el gran reto: descubrirme cada día y descubrir al otro. Veremos qué pasa.

Iniciar conscientemente esta nueva aventura -que aplicaré a todas mis relaciones-, me llena de la alegría. Desde ya deseo ver cómo me comportaré, y lo mejor de todo, cómo me sentiré.

Hasta la próxima.

Marisol

Buscando nuevas experiencias.

Me da la impresión que la vida se compone de ciclos en los cuales debemos ir evolucionando, algunas veces siento que aunque es un escenario diferente hay situaciones repetidas. 

¿Será que no estoy viendo algo que debo aprender para poder avanzar?

Ufff, es una sensación conocida y definitivamente me desconcierta, me baja la nota, me da deseos de dejarlo todo, me parece que nada tiene sentido y de repente me escucho a mi misma preguntándome si realmente tenía interés en eso que hace algunos días atrás ocupaba todo mi mundo.

Y ahora, no me importa, no me motiva, sencillamente no me entusiasma.

Creía que debería interesarme todo el tiempo y que el deseo de conseguirlo fuese "in crescendo", pero no me sucede así, simplemente ya lo dejé atrás me veo soltándolo y continúo avanzando sin ningún tipo de apego, nostalgia o cualquier cosa parecida.

Ya no me pregunto si es normal o no, solo deseo una experiencia nueva, (emerge una sonrisa de mis labios y de seguro hay un brillo en mis ojos) 

Y a ti, ¿Te pasa igual?